Familias de emociones.

Atentos al esquema siguiente :

Familias de emociones.

Emociones negativas:

Miedo: Temor,horror, pánico, terror, pavor, desasosiego,…

Ira: Rabia, cólera, rencor, odio, furia, indignación,…

Tristeza: Aflicción, pena, dolor, desconsuelo, melancolía,…

Asco: Aversión, repugnancia, rechazo, desprecio,…

Ansiedad: Angustia, desesperación, estrés,desazón,..

Emociones positivas:

Alegría: Entusiasmo, euforia, excitación, contento, deleite,…

Amor: Cariño, ternura, simpatía, interés, gratitud,…

Felicidad: Bienestar emocional, plenitud, gozo, dicha, satisfacción, serenidad,…

Emociones ambiguas:

Por ejemplo la sorpresa que puede ser  negativa o positiva, según el evento que la provoque.

Emociones sociales:

Las experimentadas en la interacción social, como la Vergüenza, timidez, celos o envidia.

Emociones estéticas:

Las que se experimentan ante las obras de arte y la belleza

Fuente : Bisquerra(2009)

¿Hay emociones primarias y secundarias?.¿Son las primarias universales?.

Este debate, y otros temas alrededor de las emociones, aún no está resuelto del todo entre la comunidad científica. Si que algunas emociones las podemos denominar primarias o básicas, porque tienen unas respuestas asociadas bien caracterizadas , y son las que han tenido un papel esencial en la adaptación del organismo a su entorno ( Ejemplos : Miedo, Ira y Tristeza). En cuanto a la universalidad, no podemos obviar el componente cultural, factor de también está demostrando su interacción en toda esta temática.

Una aclaración al debate de si tenemos que hablar de emociones positivas o negativas, o no hacerlo.

Mi idea es ofreceros unos conocimientos básicos adecuados, lo más importante y esencial si cabe, también que sepáis desenvolveros y poder entender, material complementario que se os ocurra consultar, de esta temática. Todos sabemos, y ya os lo avanzo, que todas las emociones tienen una función, quizás oiréis a alguien o leeréis que no hay emociones positivas o negativas, y esto es fruto de una confusión que os quiero aclarar.

Se usa la terminología de emociones positivas o negativas en el ámbito científico del estudio de las emociones, y os invito a conocer esto, sólo las denominamos positivas o negativas, en relación a su mayor aproximación o no, al componente de bienestar que quieren promover. Con lo que , no queremos obviar las funciones de todas ellas al catalogarlas de esta manera, y quedaría resuelta la confusión.

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